《求医不如求自己》共有三册,中里巴人著,主要讲经络养生理念。《求医不如求己》是一本保健书，包括经络的讲解，穴道按摩和部分小偏方，里面都是都是基于中医经络理论，相对来说也比较忠实于传统的经络理论其中几个还很实用，并且讲解显浅易懂，还配有图示，非常易于操作。

一共四集。《求医不如求己》是当今中国最受老百姓欢迎的自助养生宝典。它的横空出世，使国人如获甘霖，它里面提供的全新养生观和最简单、最有效的方法广泛深入人心，已改变了无数人的身体状况和精神面貌，使其生活质量有了极大地提升。由此，一种划时代的幸福生活方式——养生开始进入千家万户。正因为此，新浪读书频道和健康时报一致将其誉为“中国十大健康好书”之一。