虽然它们的质量一样，重量一样，其实在抱的过程中，人的关节和肌肉也在做很多横向的或斜向的运动，抱的姿势不一样，这些肌肉就要做很多无用功。就像你提着一桶水走，手上的提力没有做功，但缺很累。

抱人是因为他可以调节姿势改变重心，使你很舒服的抱，所以你做的无用功少；而抱物体会叫你做很多无用功，所以抱一个50公斤的人比抱一个50公斤的物体来得轻松

首先，你可以尝试寻找一下原因，可以正面询问，也可以自己留意。不过一般当事人应该是自己也不太清楚。所以，你可以找一下那个女孩子为什么会吃不好睡不好，如果是最近心情不太好，那么你可以带她放松一下，或者去找一些客观原因。

如果是女孩子想要获得你的关注（有可能的），那你可以安慰她，陪着她，逗她开心。带她看电影购物都可以。还是建议先找出问题的关键，毕竟是女孩子，还是特别敏感的。

真心疼你，是最近工作压力太大了，还是遇到了什么无法解决的事情吗？你可以跟我说下，也许我可以帮到你，我也可以做你的聆听者。

遇到天大的事情都要按时吃饭，按时睡觉，想开点就好了，没有什么是无法解决的，只是时间的问题而已，千万不要糟蹋自己的身体哦。

一个女生对你说，她吃不好睡不好。相信她既然可以这样对你说，证明你们一定也是很不错的朋友关系吧。

你是要多多的鼓励你的朋友问清楚他最近究竟是怎么了，遇到了什么困难，你是否可以给他提供帮助，如果他不愿意说的话，你也愿意在背后默默的支持他。